Sezon grypowy zbliża się wielkimi krokami, dlatego warto również sięgnąć po imbir lub kurkumę.

Czy jesteś jedną z tych osób, które nie mogą uniknąć zachorowania, gdy zmienia się pogoda? Jesień zbliża się wielkimi krokami, dlatego warto wiedzieć, jak wzmocnić swoją odporność i walczyć z wszelkimi przejawami przeziębienia, grypy i innych plag wirusowych.

Leczenie konwencjonalne często jedynie tłumi objawy, dlatego dobrze jest wiedzieć, jakie inne opcje ze świata przyrody są dla nas dostępne. Imbir i kurkuma są bardziej niż odpowiednim wyborem w tym wydaniu, ponieważ są dosłownie naturalnymi antybiotykami.

Dlaczego imbir?

Znany imbir, zwany także leczniczym imbirem, jest korzeniem rośliny z południowych Chin. Zawiera gingerol, który oprócz ostrego smaku nadaje mu zdolność zwalczania drobnoustrojów i stanów zapalnych. Oprócz właściwości antyseptycznych i przeciwzapalnych zawiera witaminy C, B6, B9, E oraz minerały takie jak potas, wapń, magnez, selen i fosfor.

Imbir wspiera odporność, poprawia kaszel i oddychanie podczas grypy, ponieważ uwalnia śluz z dróg oddechowych. Zwiększa aktywność wątroby, która oczyszcza organizm z toksyn. Pomaga przy gorączce, ale może też rozgrzewać zimne kończyny, rozluźniając naczynia krwionośne i poprawiając przepływ krwi.

>>> Zamów tutaj świeży lub suszony imbir <<<

Możesz jeść świeży lub suszony imbir. Wystarczy pokroić na świeżo i dodać do herbaty, zmielić na jedzenie lub wycisnąć sok razem z owocami. Do bezpośredniego spożycia zalecana dzienna dawka dla osoby dorosłej wynosi około 2-4 g dziennie, czyli około 1 cm wyciętego od korzenia.

Dlaczego kurkuma?

Kurkuma jest znana w Indiach od tysięcy lat. Znamy go głównie jako pieprz, żółty proszek. Oryginalną formą jest korzeń, który jest bardzo podobny do imbiru. Korzeń zawiera kurkuminę, która nadaje mu głęboki żółty kolor o wielu korzystnych właściwościach. Taka świeża kurkuma ma smak ziemisty lub cytrusowy z gorzką nutą. Kurkuma ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, antyseptyczne i przeciwdrobnoustrojowe.

W kurkumie znajdziesz reprezentację prawie wszystkich witamin z grupy B, witaminy E i K. Zawiera dużo żelaza i manganu, cynku, magnezu i wapnia. Kurkumina jest silnym przeciwutleniaczem, który wzmacnia układ odpornościowy i razem z innymi substancjami może leczyć grypę, infekcje dróg oddechowych i obniżać gorączkę.

> ;>> Zamów kurkumę mieloną z Indii tutaj <<<

Kurkuma może być dodawana jako przyprawa do jedzenia lub napojów. Możesz użyć korzenia do herbaty lub bulionu wraz z imbirem i innymi przyprawami. Zaleca się dodanie do kurkumy czarnego pieprzu, który wzmacnia działanie kurkumy i zawiera inne składniki odżywcze.

Kurkuma mielona INDIA Premium

Komentarze

1 komentarz

Jana

Zazvor je super potravina! Zmixovany s limetkou z Tahity a zaliaty domacim medom je najlepsia medicina nielen na vsetky bacilky ale povzbudi a osviezi na tele aj na dusi ( dokonca aj v nose ? ).

Napisz komentarz

Komentarze są zatwierdzone